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膝下の歪み調整


こんにちは〜!
お身体の調子はいかがですか?*
今日も気分よく過ごしていきまそうね🌷

今週のレッスンは『膝下のゆがみ調整』です🧘‍♀️

変化を感じるには、
コツコツ続けることが大切!!🦴✨

続けることで足首がまっすぐ使えて、
骨の上に立っている感覚がアップ!
私もここ2-3日ちゃちゃっと行っただけで、
まっすぐに立てている感覚がアップし、足がポカポカでした🥹🔥


膝下のレッスンは地味なのですが、、笑
今週も一緒にバランスしていきましょう🧘‍♀️🌈

よろしくお願いします💓

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● W h a t t o b r i n g
 ヨガマット・ヨガブロック・フォームローラー・リリースボール・
 お水・締め付けのない動きやすい服装
● F e e
 ¥ 2000

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レッスンは完全予約制となります*

HP → 予約 → LINE登録 をしていただき、
LINEメッセージよりお問い合わせください🧘‍♀️

プライベートレッスンも受付しております🫶

ご希望日時は直接ラインにて
お問い合わせくださいませ*


yogaはじめての方も
お気軽にお越しくださいませ*
みなさんにお会いできることを
心よりお待ちしております^ ^


佐久市ヨガ


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