骨盤調整レッスン

こんにちは〜！！
今週木曜日はお休み予定でしたが、
開催することになったので、
ご都合よろしければお待ちしております^ ^


今週のレッスンは『骨盤調整レッスン』です🧘‍♀️✨

横隔膜、多裂筋、おしりにフォーカス当ててレッスンしていきます^ ^


頑張った分だけ自分が調整されて生きやすくなります🤍
私は骨盤股関節が整っているとき、
足先の冷えがなくなるのを感じます＊


今週も楽しみながら、
動いていきましょう🧘‍♀️💞


よろしくお願いします＊

---------------------------------

● W h a t t o b r i n g
　ヨガマット・ヨガブロック・フォームローラー・リリースボール・
　お水・締め付けのない動きやすい服装
● F e e
　¥ 2000

---------------------------------

レッスンは完全予約制となります＊

HP → 予約 → LINE登録 をしていただき、
LINEメッセージよりお問い合わせください🧘‍♀️

プライベートレッスンも受付しております🫶

ご希望日時は直接ラインにて
お問い合わせくださいませ＊


yogaはじめての方も
お気軽にお越しくださいませ＊
みなさんにお会いできることを
心よりお待ちしております^ ^