巻き肩正して美姿勢 & 肩こりスッキリ

こんにちは＊

今日も秋晴れですね！
昼間はとくに心地よくて最高です🥺

深呼吸して素敵な日々にしてください🌿


今週のレッスンは、
『巻き肩正して美姿勢 & 肩こりスッキリ』です🧘‍♀️

このレッスンは、
肩が軽くなった〜！！と
実感する方がとても多かったレッスン✨

私自身も次の日も肩が軽くて、
リラックスした状態で
いい姿勢になれたのを覚えています＊

ご都合よろしければお待ちしております🌿

今週もよろしくお願いします🌈

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● W h a t t o b r i n g
　ヨガマット・ヨガブロック・フォームローラー・リリースボール・
　お水・締め付けのない動きやすい服装
● F e e
　¥ 2000

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レッスンは完全予約制となります＊

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プライベートレッスンも受付しております🫶

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お問い合わせくださいませ＊


yogaはじめての方も
お気軽にお越しくださいませ＊
みなさんにお会いできることを
心よりお待ちしております^ ^