骨盤調整レッスン

こんにちは〜！！
お元気ですか？

元気って大事ですよね〜！
"元気があればなんでもできる！"って年々実感します。笑


今週のレッスンは『骨盤調整レッスン』です🧘‍♀️✨

横隔膜、多裂筋にフォーカス当ててレッスンしていきます^ ^


頑張った分だけ自分が調整されて生きやすくなります🤍


今週も楽しみながら、
動いていきましょう🧘‍♀️💞


よろしくお願いします＊

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● W h a t t o b r i n g
　ヨガマット・ヨガブロック・フォームローラー・リリースボール・
　お水・締め付けのない動きやすい服装
● F e e
　¥ 2000

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レッスンは完全予約制となります＊

HP → 予約 → LINE登録 をしていただき、
LINEメッセージよりお問い合わせください🧘‍♀️

プライベートレッスンも受付しております🫶

ご希望日時は直接ラインにて
お問い合わせくださいませ＊


yogaはじめての方も
お気軽にお越しくださいませ＊
みなさんにお会いできることを
心よりお待ちしております^ ^