巻き肩正して美姿勢&肩こりすっきり

こんにちは〜＊
今週のレッスンは『巻き肩正して美姿勢&肩こりすっきり』レッスンです🧘‍♀️✨


肩こり、当たり前にお友達になっていませんか？

肩こりって年齢と共に当たり前に溶け込んでますよね💦笑

私も肩こりはこんなもんだよね〜
動いている方だし楽な方なはず！なんて思ってました。

でも骨の位置が変化したとき、
肩こりが本当に楽になってびっくりしました！！！！✨

でもまだ改善できる位置なので今以上に楽になるのだと思います🌿

解剖学に基づいて骨が正しい位置で動いてくれるように動いていきます💖💖

今週も自分をバランスしてあげましょう＊

よろしくお願いします🧘‍♀️✨