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膝下ゆがみ調整



佐久市 ヨガ

前回の膝下ゆがみレッスンより、
しっかり動く内容となります*

▷骨盤底筋の感覚をアップさせたい
▷足先まであたたまりたい
方にもおすすめのレッスン内容です🥰

今週も自分で自分をバランスしてあげましょう💓

よろしくお願いします🧘‍♀️🌈

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