マスクについて

こんにちは＊


みなさんご周知かと思いますが、
国からのマスク着用についてのお知らせです。

『これまで屋外では、マスク着用は原則不要、屋内では原則着用としていましたが
　令和５年３月13日以降マスクの着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。
　本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、ご配慮をお願いします。』



shantiyogaのレッスンも上記に従います。


なので、私もマスクの着脱は自由にします🙏


一応私の意思をお伝えしておこうと思います＊

個人の自由とはいえ、
接客業はマスク着用が浸透していくのかな、、
と想像しています。
なんならそれがマナーみたいになるかな、、なんて。

それでも。


私はマスクを基本的に取ります。


理由は沢山ありますが、１番の理由は

『マスクがないことが生命にとって自然で、
　酸素と二酸化炭素が交換できる呼吸は、
　健康・免疫と繋がりが深いと思っているからです＊』

とはいえ、マスクを絶対しない訳ではなく、
必要なときに（たまに顔を隠したい時にも笑）します。



プラベートではマスクを外して過ごしてみました。
空気が心地よく、五感がよく働きました✨

でもやはり外している方が少ないのと、
久々にマスクを外したので、
恥ずかしさもありました。笑

まだ不安が拭えなかったり、
恥ずかしかったり、
逆にマスクはすぐにでも外したい！
と思ったり。。。

それは今まで生きてきた経験で
感覚は違うと思います🌿

思考があるのでみんなそれぞれです＊


なのでいろんな考えを
尊重できる関係でいられるといいなと思います＊


レッスン内でもみんなで調和して
過ごせると嬉しいです🧘‍♀️✨

これからもよろしくお願いします🌍💓