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もも裏セルライト改善yogaのご感想その2



久しぶりにじっくり自分の身体に向き合えて
自分に時間をとれて
とても充実した時間でした!
ほんと先生の説明わかりやすくて
どこに意識してやるか
先生のアドバイスひとつで効いてるところが全然違くて
yogaって深いです🥺

普段動かさないところを動かせてスッキリしたし
自分がどこを鍛えればいいのか
明確になりました!

そして骨盤周りがちゃんと筋肉痛になってます🥹
お尻と太ももの付け根の境目のとこの奥の筋肉もちゃんとわかります🥺🥺

もっともっとyogaやりたいです🥹🥹



なんで先生のレッスン受けないのか。
知らない人みんな損してる🥹
みんなに先生のレッスンのよさ伝われーーー!!!❤️❤️❤️❤️

また参加出来そうな日行きます!🤩



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うれしいすぎる言葉のプレゼントの数々😭💖

本当に続けててよかったなぁって思うし、
もっと頑張って勉強していきたい!って思う✨
伝えるのって難しいけど、
自分なりのパワーで伝えていって、
みなさんの人生がバランスされたらうれしいなぁと思います🌿

今日も素敵な一日をお過ごしください*

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