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2022.6




こんにちは〜!
今日もありがとうございました*
いつもありがとうございます*

6月のスケジュールは、
木曜、土曜とお休みなしです✨

《武道館大会議》
 毎週木曜日19:30〜(入室は19:10〜)
《創造館204号室》
 毎週土曜日10:30〜(入室は10:10〜)
※木曜日のみ男性OK


嬉しいことにみなさまのお身体への理解がいろいろ深まっているな〜と感じます🌿

だからこそ頭ではわかっているのに、身体がついてこない〜!!となると思いますが、それで大丈夫です🙆‍♀️

ダンスを頭で覚えるのではなく、身体が勝手に覚えていくように、身体に正しい状態をコツコツ覚えてもらいます*

なので焦らずに変化させていきましょう💖


今回はとくに意識が難しい多裂筋だったので、お家でも出来ることをレッスンの復習として動画を送ります🥰
と、、、
思ったのですがどうしても前回のように画像が切れてしまうので、1週間くらいinstagramにアップします🙏🏻✨
ログインなどしなくても見られるハズなのでお時間ある時によかったらご覧くださいませ*

今はマメに動画に収める時間がないのですが、すこーしずつみなさんが続けやすいようになにかしら考えていきます🌿(ざっくりですみません。笑)

では6月もよろしくお願いします🧘🏼‍♀️🌷

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