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zoomの参加方法


① 決済後、メールアドレスに
  レッスンについてのご案内をお送り致します。
  (2日経っても連絡がない場合、
  お手数ですがお問い合わせメール、
  もしくは 05052405206 へご連絡ください。)
 
② 記載されているURLをタップして、
  zoomにご参加ください。

③ ご案内でお送りしたお名前に変更してください。
(分かりやすければニックネームでもOK)
  ↓
  「オーディオに接続しない」
  「自分のビデオをオフにする」
  はチェックはせず、
  コンピューターオーディオに参加する
  をクリック。
  ↓
  スマホでは
  「通知」を「許可」、
  「カメラへのアクセス」を「許可」、
  「マイクへのアクセス」を「許可」、
  「インターネットを使用した通話」or
「デバイスオーディオを介して通話」を
  タップします。

④ お名前を確認し、参加許可をさせて頂きます。
  確認完了後、ビデオの停止をONに
して頂いてもOKです*
  (が、できるだけビデオは
  付けておいて頂くと嬉しいです^ ^)

 入室できたら…
  ・レッスン中は画面左下にある
   ミュートをONにしてください。
    (音がする人の画面が大きく
映し出されるため。)

 ・ PCの方はスピーカービューすると
(画面右上)、
   講師が大きく映し出されます。
 
  その他、いろいろな使い方を
チェックしてみてください*

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 ※ レッスンは10分前から入室可能です。
   操作に不安がある方は
なるべく早めに入室してください。

 ※ 状況に応じて少しレッスン開始が
遅くなる場合もございます。
  お時間に少し余裕がある日時に
ご予約ください。
  また、レッスンに入室できない等も含め、
  返金は一切行っておりません。
  あらかじめご了承ください。
  
 ※ ネット環境は、YouTube動画を
スムーズに見ることが出来れば大丈夫です。

 ※ zoomアプリは最新バージョンを
ご利用ください。

 ※ 動画の録画はご遠慮ください

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呼吸は鼻から吸って、
鼻から吐くことが基本ですが、
苦しくなったら鼻から吸って
口から吐いてください*

アーサナ(ポーズ)をとるときは、
ご自身の身体の状態と向き合い、
無理することなく行ってください*


みなさんにとって楽しく、
安らぐ1時間になりますように、、*

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