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マタニティヨーガ 詳細 *


マタニティヨーガについて*



通常のクラスでは 妊娠されている方は、
安全のため受講受け付けしておりませんが、
パーソナルレッスンやグループレッスンでは
受講受け付けしております^ ^


料金は通常のパーソナルレッスンや
グループレッスンと同じです✱

○パーソナル・グループレッスン 60min
⋯ 1人〜4人まで 一律 5000円
5人以上の場合 1人あたり 1500円ずつ追加

※場所代かかる場合は別途料金
※安定期に入り、お医者さんの許可を得た方に限ります。



妊婦さんはできないポーズや、
避けた方がいいポーズがあるのはもちろんですが、
人によって身体の反応も、
心の揺らぎもさまざまです*

周期によってポーズ内容も変化させて
行なっていきます*


身体のコンディションを整えたい!
気持ちを落ち着かせたい!
などご要望がございましたら、
是非教えてください*

心身にフィットしたレッスンが出来るのが、
パーソナルレッスン、グループレッスンの
いいところです❁

赤ちゃんのために、ご自身のために、
出産までにできることをするのは
とても大切ですね ⋯ ☺️💓

少しでもお役に立てることがあれば幸いです🌱


また、ご質問等ございましたら、
お気軽にお問い合わせ下さいませ*

みなさまにお会いできるのを
たのしみにしております*✨


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