半月のポーズ🌓＊

ハタヨガでみんなでチャレンジしました^ ^
身体は開きながらも
内観していないとグラグラに〜！

生活のなかでも
周りの景色や物事と
触れ合いながらも、
冷静に自分を見つめるの大切ですよね☺️✨

落ち着く自分の場所を
一人ひとりが見つけられますように🙏＊

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