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外もものば〜す!

  • CATEGORYY o g a
  • PUBLISHED ON2017/ 11/ 17/ 17:26
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足の小指側に体重がのってると
外ももがハリハリに!

筋肉の硬さは冷えにも繋がります😨
やわやわ筋肉で
流れのいい身体にしましょう🙌♥️

かけている方の足は
出来るだけ膝が外側に向くようにしてね^ ^

#太もも痩せ
#shantiyoga

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