archive: 2022年03月 1/1
2022.4
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こんにちは＊またもあっという間に3月が終わりました〜笑年度末、新年度でバタバタの方も多いのではないでしょうか？💭すごく少人数なので、身体をリフレッシュして心をリラックスしにいらしてくださいね〜🥰🌿４月は全日創造館で開催です！毎週木曜日19:30〜(入室は19:10〜)毎週土曜日10:30〜(入室は10:10〜)※お休みは30日(土)※木曜日のみ男性OKよろしくお願いします🌷🌷そして今週３１日(木)と２日(土)のレッスンは、『下腹引き締めyo...
2022/03/28 (Mon) 11:22
Category スケジュール
美筋ヨガインストラクター
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まず美筋ヨガとは？？と思われますよね。笑簡単にお伝えしますと、解剖学に基づいて『ほぐし×yoga×鍛える』の3ステップでレッスンしていきます✨↓http://shantiyoga39.blog.fc2.com/blog-entry-236.htmlなぜ美筋ヨガの講座を取得したのか、、もかいたので、是非読んでみてください＊↓https://www.instagram.com/p/CbHRdRRvWd7/私も含め、ヨガインストラクターという肩書きって、中身が伴わなくても名乗れてしまいます。私もすっごく...
2022/03/27 (Sun) 22:29
Category はじめまして
前脛骨筋
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2022/03/08 (Tue) 20:06
Category 筋・骨
前鋸筋
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2022/03/08 (Tue) 20:05
Category 筋・骨
仙骨
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2022/03/08 (Tue) 19:36
Category 筋・骨
多裂筋
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2022/03/08 (Tue) 19:35
Category 筋・骨
腸腰筋
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2022/03/08 (Tue) 19:33
Category 筋・骨
2022.3
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こんにちは〜！またもあっという間に1ヶ月が過ぎて３月です！みなさまいかがお過ごしでしょうか？やぁぁああっと春らしくなってきましたね✨季節の変わり目にもなるので、みなさんお身体ご自愛くださいませ🌿 このまま蔓延防止の延長がなければ、木曜日もレッスン再開します🧘🏼♀️🌷10日(木)のレッスンからです！やっとですね〜😭😭木曜日は小会議室ではなく大会議室をとってあります＊お身体かたまっているかと思います、、笑是非是非お...
2022/03/06 (Sun) 17:45
Category スケジュール