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archive: 2021年03月  1/1

2021.4

こんにちは^ ^今日は雨が降りそうですが、今月はとても暖かい日々になりましたね🌸私がこちらに越してきてから、3月でこんなに暖かいのははじめてです😳!とはいえ、朝晩はまだ冷え込むので、みなさまお身体ご自愛くださいね^ ^ここ最近身体の形をしっかり意識したり、ほぐしたりが多かったので、4月はヴィンヤサ多めにしようかなぁ〜と思ってます*呼吸たっぷりして4月も元気いっぱいの心身で健康に過ごしましょう🧘🏼‍♀️🌱よろしく...