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archive: 2021年02月  1/1

2021.3

こんにちは^ ^あっという間に2月も終わってしまいますね〜!今月は暖かたったり寒かったり、気温差がすごくある月でしたね〜!自律神経も崩れやすくなるので、敏感な方は少しお疲れも感じたかもしれませんね*私自身も疲れが溜まってきた!!と気づきがある時は、積極的に身体を動かして呼吸をするようにしてます^ ^yogaをすると身体だけではなく、心もスッキリしてくるので、本当に継続してあげてほしいです*3月も元気いっぱい...