ｓｈａｎｔｉｙｏｇ ( シ ャ ン テ ィ ヨ ガ ) 〜 佐久市 ヨガ 〜

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そうそう。あっという間に5ヶ月経ってしまったのだけれども、出産について書いてなかったなぁと、、笑自然分娩な気満々でしたが、結果帝王切開でした！生産期に入って動いていいよって言われて動きすぎましたね、、笑最初は歩いてむくみ取れたんだけど、徐々に歩くと半端なくむくむようになりました。それでも動いていいって言われて動き続けて、、笑ずっとすごい動悸もあったんですが、妊婦はみんなあるからねって言われると、妊...

①スマホの方はアプリストアにて　「ｚｏｏｍ」を検索し、　『ZOOM Cloud Meetings』インストール！　※アドレス登録しなくても、インストールするだけで　　zoomに参加することができます^ ^②アプリを開き、サインアップをタップ。　アドレスを登録すると、　登録したメールに案内が届きます。③メールに記載されている　アクティブなアカウントをタップ。④再度ｚｏｏｍアプリへ戻って来るので　順番に入力していきます。・アカウン...