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archive: 2018年05月  1/1

吐竜の滝✨

看板が見えて立ち寄った#吐竜の滝 ✨におい くんくんみず ひゃっこおと ごーごー ぴよぴよさいこう でひた🙌#清里#本当は清里テラスに行ったのに休業日ww#清里が最高に気持ちがいい季節がやってきた♡#shantiyoga #シャンティヨガ #佐久市ヨガ #ヨガ #ヨーガ #佐久創造館 #yoga...

自由に生きよ〜う♡

#coldplay の#UP&UP *PVにはまりすぎて、先日のレッスンでこの曲に合わせてyogaしました☺️♡このPVを見ると、自分が当たり前と思っている感覚が崩れて、当たり前に感謝すると共に、自由でいたいとすごく思う*仕事もプライベートもyogaも、社会的ルールの他にどこか自分なりのルールがあり、こうしなくてはいけない。この場所ではこういう自分でいなくてはいけない。という決めつけで勝手に苦しめる。私はレッスン中も自分へのフィ...

ELOISE's cafe♡

ずっと行ってみたかった#ELOISE's cafe♡✨お腹いっぱいの時に行ったけど#フレンチトースト は別腹🐝✨wおいしかったよぉ☺️!柔ふわで大満足ーーーっ!!✨#shantiyoga #シャンティヨガ #佐久市ヨガ #ヨガ #ヨーガ #佐久創造館 #yoga...

おとまり〜♡

先日#軽井沢浅間プリンスホテル へお泊りさせて頂きました🙏✨ご飯どれも美味しくて食べ過ぎたな〜ꉂꉂ😂wwなにげに人生初✨#ミル を使用して #豆挽き ☕️全ての道具をベランダへ持ち出し、ホーホケキョを聴き、風を感じながら、ゴリゴリゴリゴリ✨✨うん、意外と疲れました!!ꉂꉂ😂wでも朝から爽快でとっても気持ちがよかったです☺️♡いつもお世話になりっぱなしのご夫婦と、旦那さんと、とっても贅沢な時間を過ごさせていただきました🙏✨...

軽井沢さんぽ♡

1時間の隙間時間ができたのでのんびり #軽井沢 #散歩 *✨景色のおすそ分け♡通学路だったんだけど、子供たちが「こんにちは〜😆」と挨拶してくれる☺️💕ほんとうに いい街だなぁ♡*東京いたときは早歩きが多かったけど、、笑長野にきてからほんわか できること多い☺️✨ありがたや🙏♡#shantiyoga #シャンティヨガ #佐久市ヨガ #ヨガ #ヨーガ #佐久創造館 #yoga...

トカゲのポーズ♡

その日の疲れはその日のうちにとる*忙しいときほどyoga時間を長くとってます☺️✨#トカゲのポーズ#股関節の柔軟性高める#リンパの流れを促す #脚やせ#呼吸とともに♡#shantiyoga #シャンティヨガ #佐久市ヨガ #ヨガ #ヨーガ #佐久創造館 #yoga...

ブラトップ✨

こりゃ つかえる!!♡✨最近はいろんなお店でヨガグッズ販売してて助かる🙏♡#GU#GUsport#コスパ最強#ブランドだと高いからな😫#リピ決定♡✨#インナー#shantiyoga #シャンティヨガ #佐久市ヨガ #ヨガ #ヨーガ #佐久創造館 #yoga...

GW中休み♡

yogaして散歩して食べて✨自然を感じられる休日さいこーうっ🌱#ありがたや🙏#GW#明日からまたがむばる!#忙しい時こそyogaを*#shantiyoga #シャンティヨガ #佐久市ヨガ #ヨガ #ヨーガ #佐久創造館 #yoga...