ｓｈａｎｔｉｙｏｇ ( シ ャ ン テ ィ ヨ ガ ) 〜 佐久市 ヨガ 〜

『くろごま』です＊2週間前にうちに来てもらいました♡♡まぁ、びびりwwとってもかわいい愛しの家族です^ ^また登場したときはよろしくお願いします♡♡(目が黒ごまくらい小さいから、黒ごまって名前なんだって。。失礼しちゃいます(くろごま心の声))#ハムスター#カラーハムスター#shantiyoga...

長野のりんごは格別です🍎#いただきもの♡#感謝#りんご#食べ比べ#shantiyoga...

先日のレッスン前風景＊レッスン前も後もずーっとレーシックの話しをしてましたwwみんなほんとおもしろい🤣🤣会話聞いてるとほっこりします♡♡みんなが仲良くなっていく姿を見るのがうれしい😊＊#shantiyoga...

空気がきもちよすぎて、朝のウジャイ呼吸きもちよすぎて、幸せな一日中のはじまり＊曇ってるけど、長く早朝気分を味わえてすき♡みなさまにとって今日も幸せ溢れる1日になりますように＊#ウジャイ呼吸#shantiyoga...

挙式終わるまで我慢してたので、ばっさり切れてうれしい😆😆♥️すぐ乾くんだろーなぁ！ドライヤーたのしみだなぁ！！#肌とぅるとぅる #アプリ の力存分に借りるww...

ぽかぽかな今日、いかがお過ごしでしょうか？わたしは洗濯して気分すっきりしております♡さて１１月のスケジュールです！！ ● S c h e d u l e　1st･3rd WED 1 9 : 4 5 〜 2 0 : 4 5　Every week THU　1 9 : 4 5 〜 2 0 : 4 5　Every week SAT　 1 0 : 0 0 〜 1 1 : 0 0● A d d r e s s　佐久創造館　長野県佐久市猿久保５５● W h a t t o b r i n g　ヨガマット・お水・タオル　締め付けのない動きやすい服装● F e e ¥...

前回の感謝祭の写真♡♡アーサナとの向き合い方でがんばり屋さん、ゆるゆるさん、真面目さんなどみんなの個性が出てとっても面白い＊yoga性格診断できる☺️☺️w今日もみんなに会えるのがたのしみ😆♥️いつも元気をくれてありがとうございます🙏🙏🙏✨#shantiyoga...

台風のあとの晴れ間は空気が澄んでいて気持ちがいい♡♡台風の影響で朝からがんばっている方、おつかれさまです🙏まだまだ風強しで雲の流れも速いです☁️！お休みしながらあと一踏ん張りファイトです☺️☺️👍...

風強いですねぇ🍃運転等気をつけてください🚘！今日はHawaiiで買ってきたパンケーキ焼きました🥞♡英語がさっぱり読めなくて、豆乳入れたり適当、、笑美味しかったので良し👍👍w心のモヤモヤは風でフーっと吹き飛ばしてもらいましょう🌬今日も素敵な一日を＊...

雨の日のしっぽり時間🕯みなさん台風お気をつけて🌬🌬...